温活に良いとされる白湯。

 

白湯はアーユルヴェーダという伝統医学でも
体に良いと考えられているそうです。

夏だからこそ、白湯始めてみませんか?


今年の夏は例年よりもグンと暑さを伴います。

暑いからついつい、
冷たい飲み物が欲しくなる。

寝るときには、
やはりクーラがないと眠れない。

クーラを付けず無理してしまうと熱中症になりかねませんものね。


だからこそ、
クーラで冷えてしまった体を温めるために、

白湯がおススメなのです。

白湯は簡単に作る事が出来ますし、
なんといっても経済的^ ^

お手軽な健康法ですね。

 

白湯とは、
水を沸騰させたものを言います。

 

作り方は簡単、

水を火にかけ沸騰させます。
沸騰したら少し火を弱めて10分間程
火にかけておきます。

出来上がったら、
50度程まで冷まし、

湯のみ一杯の白湯を
ゆっくり時間をかけて飲みましょう。

朝起きて飲む事で、
冷えきった内臓を温め、

消化を助けてくれます。


内臓が活性化することで血流も改善し、
新陳代謝も上がるそうです^ ^


白湯。

私も始めました^ ^

内臓を温め血の流れを良くして
新陳代謝を高めるために。

温活ですね^ ^

始めた理由はまた後ほど。

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お肌が形状記憶され、
定着させれるまで三ヶ月が必要と考えています。

ですから、
 リンパケア整体〜Aiyuru〜
全身コースを一回受けていただいた後、

ご自身で簡単なセルフケアを
自宅で行って頂きます♡
(と~っても簡単♡
自分でやるだけでも即効性に
驚きを隠せないはずです♡)

そして、
再度リンパケア整体〜Aiyuru

施術を受ける。

施術×6回
もしくは、施術×3回

これを三ヶ月行うことで
お肌の張りがぐんと増し、

ほうれい線がどんどん薄くなって行きますよ(^_-)-☆

イベントでも大盛況だったお顔ケア!!
ほうれい線・美肌専門♡
あいゆる

夏休みは、自宅サロンで施術を
させて頂いております。

 

リンパケア整体~Aiyuru~

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