大阪・産後うつの辛い症状を解消!薬に頼らずラクちん幸せママになった方法 大阪・サンキャッチャーカラーセラピー教室 カラー・ブリリアンス・デュウ
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ストレス 解消

いとも簡単に心をスッキリさせる方法。

育児不安からのイライラ、そして、自己嫌悪。 心の視点が内に内に向いている時って、 実は、身体も内に向いているん …

イライラ、もやもや苦しい気持ちをどうしていますか?

毎日、毎日、同じ事を言わせる我が子!! もう!!何回注意したらわかってくれるの? お母さんも毎日、大変〜^^; …

育児ストレスは○○で発散。

可愛い我が子とずっと一緒にいられて、嬉しい反面、 育児と家事の両立の難しさにイライラが止まらない…。 イライラ …

ママさん!息抜きしても良いんですよ!

ママさん!!息抜きしてますか? 今日は、友達4家族で新年会!! たくさん喋って、たくさん笑ってかなり息抜きさせ …

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