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怒り コントロール

産後うつ・産後の不調をそのままにしていませんか?

なんだか最近、心と身体の調子がおかしいのです。 ずっとイライラが続き、旦那や子供に当たっちゃう。 感情の浮き沈 …

責めなくて良いんだよ。

あぁまた、やってしまった 子供の一言に怒りが抑えきれずに、子供に対してきつい言葉を投げかけちゃった…。 小さい …

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