とても、お久しぶりな、産後うつ 克服&体験記!!
また、今日から少しずつ書いていこうと思います^^

産後うつ 克服&体験記 これまでの記事はコチラ(*^^)v

 

前回の、切れキャラの正体はまさかの○○でした!!
正体は、幼い頃の私。
いわゆる、インナーチャイルドちゃんだったのです( ;∀;)

それに気づいた私は、のちのち、今まで学んできた心理療法で、自ら産後うつを克服することとなるのです(*^^)v
その克服法を、メールマガジンに記載しました^^

題して、産後うつを克服する【究極の極意!!】
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今日の21時配信予定です^^
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今日は、辛い倦怠感の話。
倦怠感…これは、想像以上の強者なのでございます( ;∀;)

えっ?なぜかって!?
この強度の倦怠感は、なってみなければわからない…とんでもない、辛さなのだよ。

ひぃ~ひぃ~言いながら、行う家事・育児( ;∀;)

泣くよ…泣けるよ( ;∀;)
もう、辛いのなんのって…(;O;)

誰か私の身体に四六時中~乗ってるんじゃないの?
おい、降りとくれよ。
と、言いたくなるぐらい、身体がどし~んと重怠いの…。

まるで鉛を背負っているみたいな倦怠感と良く言われるのだけれど、
これまた、うつになった人しかわからない辛さがあるんだよ( ;∀;)

だからね、

おいおい、人参一本切れないよ…。
切るのに、ぜぃぜぃ言ってるよ…。

体に力入らないから、下手すりゃ、皿落として割ってるよ( ;∀;)

こんな、状態…( ;∀;)

「ち~ん…。」


体が重くて怠くて動かない…。
だから、旦那にLINEしてみたさ。
辛くてどうしようもなくて、『HELP ME~( ;∀;)』と、
電話もしてみたさ…。

でも、世の中、そんなに甘くない…( ;∀;)

残業が、旦那を家に帰らせてくれなかったのさ~( ;∀;)♫

そんな状態を、どのくらい過ごしたのだろう…。
約3年だったかな・・・。
実家に、少し帰らせてもらったのだけれど、PMS以外は良くならなかったんだよね( ;∀;)

すぐに、こっちに帰ってきて、子供二人と一緒に過ごした毎日…。

家族は側に居てくれるのだけれど、心の中は、まるで、孤独との闘いだったのさ( ;∀;)

・・・

次回につづく。

服を着たままO.Kな、
さとう式リンパケア~Aiyuru~

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