産後うつ、症状、いつまで続くのでしょうか?

治そうにも原因がわからない。

子供に優しくしようと何度反省したか…それなのに、やっぱり感情を抑えることが出来ずにイライラ…。
そのイライラをどうすることも出来ず、ついつい我が子に怒鳴り声をあげてしまいます。
我が子はなにも悪くないのに…。

✓いつもなら感情をコントロールできてたはずなのに、今は、コントロールが出来ずつねにイライラ
✓どうでも良いようなことにも、怒りを覚えてしまう
✓些細なことをきっかけに、怒り爆発
✓やっと冷静になれたと思ったら、今度は怒ってしまった事に対して自己嫌悪
✓やってしまった事に後悔し、悲しみでいっぱいになり、涙が止まらない…。

苦しいですよね。
本当ならば、こんなことで怒鳴り散らしたくないんですもの。
なんでもおおらかに優しく受け止めてあげられるお母さんでいたいんですもの。
そんな自分になりたくて…何度努力しても、同じことを繰り返してしまうんですよね。

私も、そうでした。
だからね、変えられない自分に対して悔しくて泣きました…。
何度、泣き散らしたか…。
でもね、そんな私がこうなれたのです。

◎イライラしてしまう原因がわかりました
◎そこにアプローチしたことで、感情をコントロールできる様になりました
◎冷静に自分自身を見る事が出来るようになりました
◎だから、もう毎日涙をながしません
◎いつもニコニコ母ちゃんです^^

もし、今、あなたが過去の私の様に、イライラをコントロールできずに悩んでいるのなら…。
お話をしに来ませんか?
我が家の一室を使ったアットホームな自宅サロンです^^

私が、産後うつを克服し、優しいお母さんに戻れた方法をお伝えします。

子供が一番望む事…
それは「お母さんが元気で笑顔でいてくれること♡」なのです。
だから、自分を大切にしてください♡
大阪・豊中 自宅サロンでお待ちしております^^

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