産後の不調、『眠れない』
そんなお悩みをお持ちではないですか?

今までは、睡眠の事で悩むことはなかったんです。
しかし、産後、ゆっくり寝ようと思ってもなかなか寝付けなくなりました。
寝よう寝ようと思うと、よけいに眠れないんですよね。
なので、いつか眠れるだろうと布団の中でじーっと時がたつのを待つのですが、やっぱり眠れません(;_:)
夜眠れないと、次の日の体調がますます悪化するのです(;_:)
産後うつで、体の倦怠感がすごい上、眠れないのはなかなか辛いです。

夜眠りたいのに、眠れない…。
これ、かなり、辛いですよね。

眠れない分、日に日に、身体が疲れ切ってくる( ;∀;)
私も、体験しました。

眠ることが大好きで、『不眠症になど縁はないだろう。』と、
思っていた私が、眠れなくなった時には衝撃的でした(+o+)

眠れない毎日に、睡眠薬を処方され、飲んでいた日もありました。

でもね、最初の方は良かったのですが、あまり効果が見られず…。
副作用が辛いので、結局は、お医者さんに許可を頂き、服用をやめたのです。

そして、ある方法を試しました^^
半信半疑でやってみたんです!!
そうすると、
数日で、自然と眠れるようになったのです(*^^)v

その方法はとっても簡単!!

『えっ!!こんな事で眠れるようになるの~???』
と思うようなお手軽方法なのです!!

是非是非、試して欲しい!!
薬に頼らず、眠れるようになった○○方法!!

産後うつをV字回復した方法を惜しみなく掲載しています!(^^)!

↓↓↓ ご登録はコチラ ↓↓↓
「脱!!産後うつ」元気を取り戻すための簡単お手軽○○方法 7日間 無料メール講座の購読申し込みはこちら

ぜひ、ご登録下さいね♡
=========================================================

初回のみ30分無料相談キャンペーン!!やっています(^^♪

お申込はこちらをクリック

お気軽~にメッセージくださいね(^^♪

産後うつを経験し、克服した心理カウンセラーが、ご相談をお聴き致します^ ^

 

大阪・豊中 ひろこ先生の産後の不調~お悩み相談室♬

初回のみ30分無料相談
を行っています。
(*電話・メール相談も受け付けております^^)

☆ご予約空き情報
☆お申し込み
☆大阪・豊中 ひろこ先生の産後の不調~お悩み相談室♬

 

産後うつをV字回復した方法を惜しみなく掲載しています!(^^)!
↓↓↓ ご登録はコチラ ↓↓↓
「脱!!産後うつ」元気を取り戻すための簡単お手軽○○方法 7日間 無料メール講座の購読申し込みはこちら

■産後うつを経験&克服した ひろこ先生のお悩み相談室♬


LINE@はじめました(^^♪
※お気軽~にお友達追加していただけると嬉しいです♡
お得な情報が届きます♪

友だち追加

■各種 講座一覧
 親子同時セッションを習得できる!!カラーセラピスト養成講座
(カラー*ブリリアンス*デュウカラーセラピスト養成講座)
 サンキャッチャーカラーセラピー講座
 傾聴講座 ← セラピストとしてのコミュニケーション講座♬
 お申し込み・お問い合わせフォーム
 セラピスト紹介
 ご予約空き状況
 交通・アクセス